7 Substituenți pentru unt și ulei pentru cel mai bun tort

Fie că doriți să tăiați calorii sau grăsimi sau pur și simplu să coaceți un desert mai bun, există o soluție ușoară.

O doza de suc

Știați că există cel puțin 10 prăjituri diferite pe care le puteți face doar cu o cutie de amestec de prăjituri și o cutie de sodă? Nu este necesar unt, ouă, ulei sau apă. Obțineți rețeta de la Cookies & Cups sau consultați acest ghid util Huffington Post pentru mai multe idei.

Pentru o fracțiune minusculă din calorii și nici una din grăsimi, subîncărcați sosul de mere pentru uleiul vegetal. Nu este necesară matematica deoarece raportul de coacere este 1: 1. (De asemenea, funcționează pentru unt, dacă nu vă deranjează un tort cu adevărat umed.)

Ulei de cocos

Nu numai că cizmele din piele și mobilierul din lemn se pot lustrui cu ulei de nucă de cocos, ci este și un substitut pentru unt. Există un raport 1: 1 atunci când coaceți sau schimbați jumătate din unt pentru ulei de nucă de cocos pentru a preveni preluarea aromei tropicale. De remarcat: Uleiul de nucă de nucă de nucă topit trebuie să reziste la untul topit, altfel utilizat la temperatura camerei. Consultați SF Gate pentru detalii.

iaurt grecesc

Când o rețetă solicită ulei, înlocuiți-o cu trei sferturi din cantitatea de iaurt pentru o versiune „slabă”. Obține rețete la The Frugal Girls sau învață cum să îți prepari acasă iaurtul grecesc.