Zonele intertidale pot conține urme vaste de coastă sau doar o bandă îngustă.
Regiunile intertidale ale lumii sunt habitate luxuriante cu o varietate de vieți vegetale. Plantele care trăiesc în aceste zone sunt obișnuiți cu extremele în aprovizionarea cu apă, deoarece plantele pot fi complet scufundate la marea ridicată și complet expuse la marea mică. Regiuni inter-solide pot apărea de-a lungul malurilor râurilor, mlaștinilor, oceanului și în apă dulce sau sărată.
Iarbă de mare
Conform site-ului Sea World, ierburile de mare precum anghila și iarba de surf sunt printre singurele plante cu flori care trăiesc în regiunea inter-mare a mării sau în mare. Aceste tipuri de plante sunt adesea găsite în cantități mari în regiunile inter-solide unde oferă un grad de protecție a țărmului împotriva eroziunii.
Algele marine
Algele de mare sunt clasificate ca alge marine și sunt frecvent întâlnite în regiunile intertidale oceanice. Algele marine nu au sisteme radiculare, nu înflorește și nu au frunze sau tulpini adevărate. Unele specii folosesc vezici umplute cu gaz care permit părților algelor să plutească de-a lungul apei și să maximizeze suprafața pentru fotosinteză. Algele marine sunt extrem de diverse, variind de la dimensiuni de la un plancton microscopic până la ceară gigantică.
Mangrove roșii
Mangiva roșie este un copac care crește în principal în regiunile interioare de apă sărată din golfuri și lagune din anumite părți ale lumii. Arborele atinge o înălțime matură de aproape 82 de metri. Fructele produse de pom sunt de culoare maro și cresc într-o formă asemănătoare oului. Frunzele copacului sunt groase, verde strălucitor și provin din flori galbene până la albe în timpul începutului sezonului de creștere.
Grape de mare
Strugurii de mare sunt, în esență, un copac care crește în regiunile intertidale tropicale ale lumii, inclusiv sudul Floridei, potrivit site-ului web pentru departamentul de biologie al Universității Andrews. Frunzele de struguri de mare sunt în cea mai mare parte rotunde și de culoare verde cu vene roșii. Planta poate crește până la o înălțime de aproximativ 19 metri înălțime și fructe bares care atârnă în ciorchine lungi similare cu strugurii de la viță de vie.
