Credeți sau nu, vă puteți bucura în continuare de o mulțime de mușcături delicioase de Super Bowl fără să mâncați o mulțime de calorii. Datorită acestor gustări sănătoase de zi de joc, puteți să vă respectați obiectivele de sănătate în timp ce vă bucurați de mâncăruri gustoase cu degetele.
Rainbow Veggie Pinwheels
Aceste rulouri cu aromă de ranch vor zbura de pe platou.
Obține rețeta la Cina la Zoo.
Dip de brânză Skinny
Acest blogger folosește lapte de nucă de cocos și iaurt grecesc pentru a-și ușura queso-ul.
Obține rețeta la The Cookie Rookie.
Mozzarella, ardei roșu și frânturi de bacon
Aceste frigarui sunt o modalitate excelentă de a te lipi de o dietă sănătoasă, chiar și în ziua jocului.
Ia rețeta.
Degetele crocante de pui
Coaceți aceste degete crocante de pui pentru a tăia grăsimea fără a pierde aroma.
Ananas-Serrano Pico de Gallo
Anthony Lamas, bucătar și proprietar din spatele Seviche din Louisville, Kentucky, primește tot creditul pentru această rețetă aromată de salsa.
Tacosul cu fripturi thailandeze
Încercați aceste taco-uri inspirate de tailandeză pentru o învârtire pe mâncarea tradițională de zi.
Cremă de creveți prăjiți
Nu vă lăsați pe creveți. Aceste pinioane inspirate din Asia sunt o gustare plină de proteine pe care oaspeții le vor plăcea.
Bruschetta de piersici cu brânză de capră, busuioc și miere infuzată
Combinația dulce de piersică și miere este compensată de o aromă savuroasă de brânză de capră.
Obține rețeta la Sărbători acasă.
Cajun Creveți mușcături de guacamole
Cartoful dulce, creveții, guacamolul și 70 de calorii pe porție este o combinație frumoasă, indiferent de ocazie.
Obține rețeta la Joyful Healthy Eats.
Bite Split Bana
Pregătiți-vă frigarui, înghețați, apoi scufundați-vă în ciocolată și nuci pentru un desert rapid și sănătos pentru Game Day.
Obține rețeta la Life Love Liz.
Mușcături sănătoase de conopidă Buffalo
Toată aroma a aripilor de pui de bivol, minus caloriile!
Obține rețeta la Gal on a Mission.
Zucchini parmezan Tots
Zucchini pare a fi înlocuitorul sănătos preferat al tuturor și, dintr-un motiv! Împerechează-le pe toate cu sosul tău preferat.
Obține rețeta de la Craiovele lui Kirbie.
Barci Skinny Bell Pepper Nacho
Înlocuiți chipsurile tortilla pentru ardeii, și veți obține aceleași ingrediente delicioase fixate pe o bază sănătoasă, bogată în nutrienți.
Obține rețeta la Skinny Ms.
Cartofi prăjiți cu coajă verde
Cine are nevoie de cartofi prăjiți „normali” atunci când ai aceste cartofi prăjiți delicioși crocanti și un sos picant de Sriracha pentru scufundare?
Obține rețeta la Joyful Healthy Eats.
Mușcături de pizza cu dovlecei
Cu doar cinci ingrediente și 15 minute, puteți arunca aceste mini "pizza" sănătoase, care vor fi pe placul oaspeților, fără a fi prea calorii.
Ia rețeta la Damn Delicious.
Struguri congelate marinate în vin
O alternativă dulce, bogată, pentru masa dvs. Ziua jocului, veți avea nevoie doar de vin roșu, struguri și zahăr pentru această rețetă.
Ia rețeta la Julie Blanner.
Dip sănătos de anghinare de spanac
Mersul clasic al petrecerii nu îți omoară dieta. Această rețetă folosește 1/4 cană de brânză și începe cu o bază de hummus.
Obține rețeta la Fooduzzi.
Pui „prăjit” cu crustă de covrig
Data viitoare când crezi că puiul prăjit trebuie să fie sălbatic nesănătos, gândește-te din nou. Această versiune este acoperită în covrigi și coaptă în loc să fie prăjită pentru o luare sănătoasă a acestui vechi favorit.
Tarta de sfeclă de aur
Această tartă delicioasă poate fi servită atât ca farfurie, cât și ca desert savuros.
Anghinare la gratar
Credeți sau nu, anghinare pot arăta la fel de scrumptios pe gust, în special cu această rețetă de apă gură.
Ia rețeta.
Avocado Crostini
Acest fel de mâncare de avocado ușor de preparat face un început simplu și gustos.
1. Pop 4 felii de pâine artizanală crustă în toaster, sau pe raftul mijlociu al unui cuptor pus la 350 de grade F, până când sunt crocante și aurii.
2. În timp ce pâinea se prăjește, se curăță și se toacă 1 avocado copt într-un bol mic.
3. Se întinde avocado pe pâinea prăjită și se strecoară cu ulei de măsline extravirgin. Se presară cu piper proaspăt măcinat și sare de mare.
Roșii cu Lemon Dill Dip
Rămâneți roșiile în miniatură umplute cu cremă Lemon-Dill Dill într-o tavă sau un vas de servire superficial. Fasolea de alergat coajă, uscată, este folosită aici pentru a crea o prezentare atractivă, ușor de asamblat, care ajută la ancorarea acestui aspect. Ca umplutură pot fi, de asemenea, savurate hummus, baba ghanoush și tabbouleh.
Veggie Burgers
Folosiți fasolea pinto conserve pentru a face această rețetă ușoară și rapidă.
Cartofi dulci condimentați
Comerț cu cartofi prăjiți grași pentru rețeta noastră mai sănătoasă, dar la fel de delicioasă.
Ardei prăjiți umpluți cu brânză de capră
Ardeii Pimento de oaie, brânza de capră moale, nuci de pin și stafide alcătuiesc acest preparat savuros.
Roșii umplute cu porumb
Profitați de gusturile proaspete umplând roșiile de viță de vie cu porumb, avocado și cilantro.
Chili de Turcia
Folosind curcan măcinat sau 95 la sută carne de vită slabă, veți economisi cel puțin 7 grame de grăsime și 59 de calorii pe porție. În plus, fasolea oferă multă fibră.
Următorul 45 de rețete de dip de care ai nevoie pentru următoarea petrecere
