Dacă sunteți în căutarea câtorva metode amuzante de a adăuga unele legume la mesele de vară, aceste rețete de dovlecei vă vor ajuta să realizați asta - și apoi unele. Indiferent dacă doriți să prezentați aceste zeițe verzi ca fel principal de mâncare pentru oprirea spectacolului, serviți-le ca o parte delicioasă, de neuitat la următorul dvs. grătar, sau să le strecurați în desertul copiilor dvs. pentru a le oferi un impuls de nutrienți sănătoși (nu vom spune!), avem sentimentul că vei găsi cel puțin o rețetă pe lista noastră care să se potrivească facturii. Nu mai petreceți mult timp gătind cu dovlecel? Ești la dispoziție. Această capsulă de vară supraalimentată poate fi gătită și savurată într-o multitudine de moduri diferite, și este obligată să vă schimbe jocul de produse de vară în bine. De la rețete clasice precum frittelele de dovlecel cu lăuturi chili mayo până la opțiuni mai noi (cu dovlecei cu dovlecel cu cremă de brânză înghețată cu brânză, cineva?), Veți fi surprinși de varietatea de arome și texturi pe care le puteți provoca din acest magic, verde sau legumă galbenă. Și dacă încercați să folosiți produsele rămase, am inclus, de asemenea, câteva opțiuni amuzante care prezintă dovlecelul ca punct final: spaghete cu dovlecei prăjiți și tacuri de pește cu dovlecel, pentru a numi doar câteva.
Prajituri cu dovlecei la cuptorCrocante, aromate și proaspete, aceste chips-uri sunt o alternativă excelentă la omologii lor prăjiți. Sunt mult mai sănătoși.
Ia rețeta la Damn Delicious.
Zucchini Gratin
Remarcat cu brânză și pesmet, acest gratin de dovlecel are un secret surprinzător: nu este aproape la fel de greoi pe cât arată.
Obține rețeta la Coley Cooks.
Pâine cu dovlecei de ciocolată
Am avut partea noastră corectă de pâine de dovlecel și este sigur să spunem că multe dintre rețetele pe care le-am încercat au fost subliniate. Dar acesta, încărcat cu ciocolată, este bogat și decadent în toate modurile corecte.
Ia rețeta la Jo Cooks.
Pizza cu crusta de dovlecel
Iubitori de dovlecei, n-ai mai trăit până nu ai mâncat această pizza cu dovlecel. Este alternativa carb a viselor tale.
Obține rețeta la The Rețetă critică.
Scorțișoară de pâine cu dovleac
Scorțișoara și dovlecelul pot părea un cuplu ciudat, dar tocmai asta face ca această pâine să fie atât de delicioasă. Este neașteptat și îndrăzneț, iar rezultatul este o surpriză delicioasă.
Obține rețeta la Creme de la Crumb.
Zoodles Marinara
Dacă sunteți fan al mâncărurilor clasice de spaghete marinara, vă va plăcea acest tip de dovlecei în formă de dovlecel: Aici, zoodle-urile sunt acoperite într-un sos irezistibil de roșii și completate cu parmezan.
Obține rețeta la Gimme Some Cuptor.
Zucchini Fritters
Aceste fritturi de dovlecel sunt atât de bune, că veți dori să le serviți singure. Dar funcționează la fel de frumos ca și o farfurie.
Obține rețeta la Coley Cooks.
Lasagna Zucchini
Doar pentru că renunțați la tăiței nu înseamnă că nu vă puteți bucura de lasagna așa cum a făcut-o bunica. Aici, benzile de dovlecel iau locul foilor tradiționale de lasagna - dar cheesy, sosul și ierburile ajung să rămână.
Ia rețeta la Jo Cooks.
Brioșe Zucchini sănătos
Iată un mod excelent de a-i introduce pe copiii tăi în legume, fără a-i face să se gândească prea mult la toată chestia. Zucchini este practic o gândire după aceste brioșe umplute cu sănătate.
Obține rețeta la Gimme Some Cuptor.
Pui de usturoi parmezan crocant cu dovlecel
Ai dovlecei rămășiți - nu este suficient pentru o rețetă plină de dovlecei? Acest pui de usturoi este modalitatea perfectă de a-l folosi.
Obține rețeta la The Rețetă critică.
Paine de dovlecei Halvah de ciocolata
Dovleceii de vară își îndeplinesc meciul în ciocolată cremoasă și halva sfărâmată. Această luare neașteptată a pâinii tradiționale de dovlecel este pur și simplu de îndepărtat.
Ia rețeta la pâinea leului.
Pâine cu dovlecei de lămâie
Lămâia și macul este mult timp un combo clasic. De ce să nu lăsați dovlecelul să se distreze?
Obține rețeta la Creme de la Crumb.
Zucchini Enchiladas
După ce încercați această rețetă de cină cu conținut scăzut de carbohidrați, nu veți lipsi nici tortilele.
Obține rețeta la Delish.
Zucchini Cheesy Tots
Acești băieți de dimensiuni mușcate pot fi savurați ca un mic dejun sau un aperitiv pentru cină.
Obține rețeta la Lil 'Luna.
Instrumente de care aveți nevoie: buză de oțel inoxidabil (12 dolari, amazon.co m )
Jalapeño Popper Boat Zucchini umplute
Faceți o versiune mai sănătoasă a aperitivului de cheesy pentru grătarul dvs. de vară.
Obține rețeta la Mazăre și Creioane.
Instrumente de care aveți nevoie: tongs (15 dolari, amazon.com)
Biscuiți cu cipuri de ciocolată cu dovlecel
Vrei să-i determini pe copii să mănânce niște legume? Se strecoară niște dovlecei în desertul lor de noapte.
Obține rețeta la Cooking Classy.
Instrumente de care aveți nevoie: raft de răcire din oțel (10 $, williams-sonoma.com)
Zucchini Crustless Quice
Serviți această quiche cu patru ingrediente la toate brunchurile dvs. de vară și pregătiți-vă pentru o mulțime de oaspeți fericiți.
Obține rețeta la A Treats Affair.
Instrumente de care aveți nevoie: quiche dish (20 USD, target.com )
Taitei asiatici picant de dovlecei
Cea mai bună parte a acestui fel de mâncare „tăiței” (completat cu un sos de unt de migdale) este că poate fi servit fie cald sau rece, ceea ce este ideal dacă doriți să faceți o masă rapidă și sănătoasă.
Obține rețeta la The Real Food Dietitians.
Instrumente de care aveți nevoie: set de boluri de amestec (12 dolari, bedbathandbeyond.com)
Orez Zucchini Cheesy
Ascundeți câteva legume suplimentare în cinele familiei cu acest preparat delicios. Pariem că până și soțul tău nu își va da seama că este umplut cu dovlecel!
Obține rețeta la The Rețetă critică.
Instrumente de care aveți nevoie: cratiță cu 2 sferturi (27 dolari, amazon.com)
Chiftele din Turcia peste taitei de dovlecel
"Zoodles" și chiftelele slabe de curcan fac din această alternativă mai sănătoasă (dar la fel de delicioasă!) La spaghete.
Instrumente de care aveți nevoie: spiralizator (25 $, williams-sonoma.com)
Brownie de Zucchini
Nu veți ghici niciodată că există dovlecel ascuns în bunătatea fudgy a acestor brownies gooey.
Obține rețeta la Crazy For Crust .
Instrumente de care aveți nevoie: mixer electric de mână (20 USD, walmart.com)
Paste cu ardei sărat, dovlecei și mozzarella afumată
Acest fel de mâncare de paste proaspete pune o răsucire de primăvară în noaptea de spaghete.
Instrumente de care aveți nevoie: filtru de oțel inoxidabil (12 dolari, amazon.com)
Paste cu roșii, dovlecei și pesto
Această rețetă de vară încorporează culori și arome clasice italiene, creând un fel de mâncare ușoară și gustoasă pentru paste.
Instrumente de care aveți nevoie: server de paste (7 dolari, amazon.com)
Băuturi de Zucchini cu pui de bivol
Cu doar o jumătate de oră și patru ingrediente simple, puteți face aceste bărci gustoase de dovlecel umplute cu pui de bivol măcinat și completate cu brânză.
Obține rețeta la The Wholesome Dish .
Instrumente de care aveți nevoie: mâncare antiaderentă (20 USD, amazon.com)
Benzi crocante de dovlecei
Această alternativă de prăjituri prezintă cea mai bună veggie de vară.
Rucsacuri cu parmezan la cuptor
O alternativă mai sănătoasă pentru cartofi, aceste rondele de dovlecel parmezan coapte brânză sunt la fel de bune ca adevărata afacere.
Obține rețeta la Five Heart Home .
Muffins de Zucchini de mere
Mâncați-vă legumele în timpul micului dejun cu aceste brioșe de dovlecel.
Obține rețeta la Two Peas & Pod .
Următoarele 50 de idei de cină pentru două pentru nopți romantice
