Puiul măcinat oferă o alternativă sănătoasă și versatilă la carnea măcinată.
Puiul măcinat oferă o alternativă mai mică în grăsimi la carnea măcinată Cu toate acestea, puiul măcinat tinde să conțină mai mult lichid, ceea ce înseamnă că va trebui să se despartă pe măsură ce gătește. Nu trebuie să vă scurgeți de grăsime atunci când puiul măcinat gătește, ca și în cazul cărnii de vită, iar puiul măcinat va face ca mâncarea dvs. Hamburger Helper să aibă un gust mai ușor decât carnea de vită. Puteți folosi, de asemenea, pui întreg, tăiat în bucăți mai mici.
Lucruri de care vei avea nevoie
- 1 lb măcinat sau pui întreg
- Tigaie mare
- Lingură mare
Pui macinat
Adăugați ulei vegetal sau spray de gătit în tigaie, puneți-l pe cuptor și întoarceți arzătorul la mediu.
Zdrobiți puiul măcinat în tigaie și folosiți lingura pentru a-l sparge pe măsură ce gătește, amestecând regulat.
Gătiți puiul înainte de a continua instrucțiunile de rețetă, aproximativ 5 minute.
Toată găina
Scoateți carnea de pe orice oase. Îndepărtați pielea.
Tăiați puiul în bucăți de dimensiunea mușcăturii, aproximativ 1/2 inci cu 1/2 inch.
Adăugați ulei sau spray de gătit în tigaie și gătiți puiul așa cum ați făcut puiul măcinat, amestecând frecvent la foc mediu. Gatiti bine puiul, aproximativ 5 minute.
Continuați cu instrucțiunile Hamburger Helper, folosind puiul în locul cărnii de vită.
Sfaturi și avertismente
- Asigurați-vă că puiul măcinat nu a mai rămas roz înainte de a continua rețeta.
