Când ești bunica, nu sunt multe lucruri mai bune decât să petreci timp cu nepoții tăi. Și, potrivit cercetărilor, babysitting-ul tău nepoți nu adaugă doar bucurie în viața ta - ci poate ajuta, de asemenea, să te menții ascuțit ca o adevarată în anii tăi de aur.
Cercetările publicate într-o ediție din 2014 a menopauzei, revista North American Menopause Society, arată că bunicile care au ajutat cu îngrijirea copilului cel puțin o zi pe săptămână au obținut rezultate mai bune la testele cognitive, determinând cercetătorii să concluzioneze că petrecerea timpului având grijă de nepoți ar putea potențial. reduce riscul de a dezvolta demență și boala Alzheimer. Studiul, realizat de proiectul pentru femei sănătoase pentru îmbătrânire în Australia, a implicat administrarea a trei teste cognitive diferite unui grup de 186 de femei post-menopauză, 120 dintre ele bunici.
Captura? Concluziile au relevat, de asemenea, că un serviciu de babysitting prea mare poate face foc. Bunicile care babysat de cinci sau mai multe ori pe săptămână au marcat mai puțin la examenele cognitive față de cei care babysat doar o dată pe săptămână. Deși motivul corelației nu este clar, alte studii au sugerat că interacțiunea socială poate ajuta persoanele în vârstă să rămână sănătoase psihic. Și mai bine, un studiu diferit a arătat că petrecerea timpului cu bunicii are beneficii pentru sănătate și pentru nepoți, ceea ce înseamnă că trimiterea casei bunicii copiilor o dată pe săptămână este într-adevăr un câștig pentru toată lumea.
(h / t CBS News)
Descărcați aplicația gratuită Country Living Now pentru a fi la curent cu cele mai recente decorațiuni de țară, idei de artizanat, rețete de mâncare confortabile și multe altele.
