Vi-yay! Când sfârșitul sfârșitului de săptămână ajunge, poți să te droghezi doar la gândul că ai o pizza fierbinte, cheesy, pentru cină. Dar, în loc să strici o săptămână de alimentație sănătoasă și exerciții post-muncă, tăind felie după felie de aur, alături de o duzină de rulouri de usturoi, ar trebui să asortezi pizza respectivă cu gustul unei salate gustoase. Nu arătați atât de consternat - salatele pot fi mult mai mult decât frunze șchiopătate și pansament neplăcut și, cu puțină imaginație, veți primi în doza zilnică de legume în timp ce vă îndepliniți poftele în același timp. De la o salată ușoară și plină de căpșuni până la un caesar copios de pui de kale, iată 10 rețete care vor fi complementul câștigător la orice pizza.
Salată simplă și pansament cu căpșuni prăjite Pachete un pumn
O salată aparent simplă de arugula, căpșuni proaspete și brânză feta sfărâmată va prinde viață atunci când o topiți cu un strop de pansament cu vinetă de căpșuni. Prăjiți căpșunile timp de 15 minute, apoi amestecați-le cu ulei de măsline, oțet balsamic și sare și piper, pentru un pansament care izbucnește cu aromă. Ștergeți acele rulouri de usturoi, deoarece aceasta este singura parte de care veți avea nevoie cu felia de pizza.
Pâine prăjită la grătar și legume crude face noul tău lat italian preferat
Folosește toate produsele în plus din frigider și pâinea neagră din cămară pentru a face o salată clasică italiană de panzanella, la fel de personalizabilă pe atât de delicioasă - de la castraveți până la dovlecei de vară strălucitori, nu există legume în afara limitelor. În combinație cu bucățele de pâine la grătar și un pansament cu dijon de lămâie, această salată te poate face să uiți de pizza împreună.
O mare cantitate de salată de pui Waldorf poate dura toată săptămâna
Echipați acea felie grea de pizza cu o salată ușoară, răcoritoare, Waldorf, care se servește peste un pat colorat de frunze. Sfat Pro: faceți un lot mare din salata cremă de pui cu merișoare, țelină și nuci, astfel încât să aveți întotdeauna o opțiune sănătoasă care vă așteaptă când ajungeți acasă. Vă va plăcea în continuare această salată cu mult timp după ce ultima bucată de pizza va fi dispărută.
Nucile confiate și cartofii dulci la grătar pot face din orice salată o stea
O mână de nuci confiate și cartofi dulci la grătar poate transforma chiar și cel mai de bază pat de salată într-o salată care te va face să salivezi cu mult înainte ca tipul de livrare a pizza să ajungă chiar la ușa ta. Faceți-vă o favoare și faceți un lot mai mare de nuci confiate decât veți avea nevoie de fapt, deoarece, odată ce le gustați, veți gusta pe ele toată săptămâna.
Această salată Farro vă va feri de praznic
Gătitul farro poate părea intimidant, dar dacă puteți fierbe o oală cu apă, decât vă puteți descurca cu totul. Acest boabe străvechi este mestecat cu o aromă ușoară de nuci și este ambalat cu fibre sănătoase. Ridicați această salată înainte de a vă atinge chiar pizza, iar farourul de umplere vă va ajuta să mâncați mai puțin.
Tastebuds dvs. vă va mulțumi pentru această salată de porumb, pui și brânză încărcate
Îmbunătățește-ți salata obișnuită cu porumb dulce carbonizat, pui rotisor mărunțit, bucăți groase de avocado și brânză cotija cremoasă. Amestecați totul cu un ulei ușor de măsline și pansament cu suc de lămâie și această salată de pui copioasă va deveni rapid noua voastră preferată. Scuze, pizza.
Alți oameni citesc
Folosește un pui rotisor pentru 3 salate făcute înainte (că vei mânca toată săptămâna!)
Fețe care merg cu ciorba
Folosește un pui rotisor pentru 3 salate făcute înainte (că vei mânca toată săptămâna!)
Fețe care merg cu ciorbaO salată ușoară de fructe îți va echilibra pizza iubitorului de carne
Dacă vă bucurați de o pizza care este stratificată cu piper picant și felii groase de cârnați, echilibrați-o cu o salată fructată, atât ușoară cât și revigorantă. Pepene verde suculent, afine proaspete, brânză feta și pansament balsamic tangy sunt combinația perfectă care nu te va lăsa să te simți prea plin și letargic atunci când ai terminat.
Adăugați flori asiatice în Pizza Night cu o salată de creveți dulci și picante
Pizza ta simplă vă va mulțumi atunci când o jistați cu o parte din salată de creveți la grătar zesty. Condimentează creveții, gătește-i timp de 3 minute pe parte și unge-i cu o glazură dulce și picantă de miere de sriracha. Este o împerechere perfectă pentru când doriți o felie simplă, cheesy.
Această salată de Caesar de pui face ca Kale să devină nou romine
Înlocuiți romul în salata dvs. obișnuită de cezară de pui cu kale de culoare închisă și frunze, pentru un pumn suplimentar de vitamine și nutrienți. Adăugați legumele preferate, cum ar fi roșiile cherry și avocado, și aruncați pansament. Pizza ta va oferi acestei salate gustoase niște ochi secundari serioși pentru furtul emisiunii la ora mesei.
Spune „La revedere, Quinoa și Bună ziua, Sorg” când încerci această salată
Dacă quinoa nu este lucrul tău, încearcă sorgul: este încă încărcat cu proteine și fibre, dar este puțin mai mare și păstrează mai mult o mușcătură atunci când este gătit. Împerechează-l cu bucăți proaspete de sparanghel, mentă și migdale pentru o salată pe bază de cereale, care te va face înapoi pentru câteva secunde. Lasă ultima felie de pizza pentru altcineva, pentru că această salată este acolo!
