https://eurek-art.com
Slider Image

Încercați această gustare sănătoasă pentru a echilibra mâncarea de sărbători

2025

Simțiți că ați câștigat cinci kilograme în weekend mâncând cartofi delicioși, caserole, umpluturi și plăcinte? Și eu. Așa că am făcut acest amestec delicios de fructe și nuci de la autorul de carte de bucate Jessica Seinfeld de la Do it Delicious cu Jessica Seinfeld. Este combinația perfectă. Grapefruit dulce și roz roz, zmeură și semințe de rodie satisfac poftele dulci în timp ce amestecul de semințe și nuci prăjite îmi păstrează mulțumirile savuroase.

Vizualizați această postare pe Instagram

Grapefruit, rodie, pepitas (semințe de dovleac prăjit), migdale feliate și „salată” de semințe de cânepă. Într-un container pentru a merge. Indiferent de.

O postare împărtășită de Jessica Seinfeld (@jessseinfeld) pe 1 decembrie 2014 la 9:55 PST

Salata de fructe și nuci a lui Jessica Seinfeld

ingrediente

Grapefruit roz

zmeură

Semințe de rodie

Semințe de dovleac prăjite

Migdale feliate

Semințe de cânepă


Directii

Nu poate fi mai ușor. Tăiați și coaja grapefruit-ul, spălați zmeura și semința de rodie (sau cumpărați semințele), apoi adăugați o mână sau două de semințe de dovleac, o mână sau două de migdale și o mână sau două de semințe de cânepă. Amestecați și bucurați-vă.

-----

La care se adauga:
Vedeți mai multe dintre ideile noastre de proiecte destul de utile »
12 moduri de a pune puțin dovleac în pastele tale »
Rețete de băuturi de iarnă »
Retete de supa de dovleac si dovlecei »
18 rețete de salate suficient de pline de suflet pentru cină »

Bomboane cu jeleuri sugerate

Bomboane cu jeleuri sugerate

16 rețete de cireșe dulci pentru a încerca vara aceasta

16 rețete de cireșe dulci pentru a încerca vara aceasta

Care sunt cele mai ecologice conducte pentru apă?

Care sunt cele mai ecologice conducte pentru apă?