Probabil aveți deja niște conserve în cămară, așa că de ce să nu o folosiți bine? Aceste rețete de ton cu conserve prezintă fructe de mare ambalate în moduri inovatoare și delicioase. Indiferent dacă căutați o cină de săptămână, un prânz rapid și ușor, sau chiar un aperitiv de vacanță, această listă de rețete de ton sănătos în conserve le-ați acoperit. Desigur, există mese clasice incluse, cum ar fi salatele de ton și topiturile de ton, dar există, de asemenea, multe feluri de mâncare care pun un nou și gustos spin pe conservele pe care trebuie să le încercați. Ca un bonus frumos, cele mai multe dintre aceste rețete sunt rapide și ușor de făcut, așa că nu veți fi îngrijite în bucătărie toată ziua de gătit. Dacă sunteți îngrijorat de unii membri ai familiei care nu le plac aceste rețete sănătoase de conserve, nu vă faceți griji. Atât copiii, cât și adulții le vor plăcea aceste mese, chiar dacă nu sunt mari fani ai peștilor. Avem senzația că mâncătorii tăioși se vor bucura de fiecare mușcătură.
Curcubeu Poke Bowl cu conserveFructele și legumele proaspete luminoase fac ca acest bol să fie aproape prea uimitor pentru a fi mâncat. (Dar nu chiar!)
Obține rețeta la The View From Great Island.
Torturi de pește din conserve
Acest blogger sugerează adăugarea de felii de avocado și o picătură de sriracha la prăjiturile sale paleo. De asemenea, recomandă rotunjirea mesei cu o salată laterală.
Obține rețeta la Living Chirpy.
Oua diavolă de ton
Oferă-i ouălor tale obișnuite un upgrade cu această rețetă infuzată de ton. Vor zbura chiar de pe platou.
Obține rețeta la Fabrica de Arome Olga.
Salată de ton tocată mexican
Încărcat cu avocado, fasole neagră, porumb dulce și ardei roșu, această farfurie este o explozie de arome care vă va face marți taco mai gustoase.
Ia rețeta la Cravings de la Kim.
Bowl de thailandez
Umplut cu quinoa, năut și multe legume, acest bol este ambalat plin cu produse nutritive. Un pansament de arahide de origine casnică îl face irezistibil.
Obține rețeta la A Cookie Named Desire.
Rigatoni de ton cu roșii uscate la soare
Fulgi de ardei roșu adăugați o mică lovitură acestui vas de paste. Simțiți-vă liber să adăugați mai multe dacă preferați farfuria extra picantă.
Obține rețeta la Eat Yourself Skinny.
Coacerea cu pastă de ton cremos
Această caserolă ușoară își va face cu siguranță drum în rotația de cină a săptămânii. Chiar și copiii vor iubi acest fel de mâncare cheesy.
Obține rețeta la Kitchen Sanctuary.
Sandwich cu ton de grătar Hummus cu față deschisă
Folosește sosul tău preferat de grătar în această masă super ușoară care durează doar 10 minute. Este o farfurie perfectă când ești într-un vârf de timp.
Obține rețeta la Eating Bird Food.
Salată de ton și porumb italian
Ingrediente simple se reunesc pentru a face din fiecare furculiță din această salată sănătoasă nespus de delicioasă. Deși această rețetă face două porții, probabil că veți avea acces dificil.
Ia rețeta la Vikalinka.
Torturi de pește crocante cu Aioli Chipotle
Avertisment: aceste prăjituri crocante sunt absolut dependente, în special cu o păpușă de chipotle mayo. Acest blogger chiar se laudă că sunt „cel mai bun lucru care s-a întâmplat vreodată cu conservele de ton!”
Obține rețeta la Fată și Bucătărie.
Salată de ton de năut
Această salată este o opțiune excelentă, sănătoasă. Te va face să-ți iei la revedere de la salatele plictisitoare și neplăcute.
Obține rețeta la Well Plated de Erin.
Pasta de conserve de ton
Acest blogger îi numește mâncarea de 15 minute „rapidă, ușoară și reconfortantă”. Au fost vandute!
Obține rețeta la sare și lavandă.
Următoarele 20+ Rețete delicioase cuptor încet pentru zilele de vară
