Semințele de dovleac pot obține un rap rău, mai ales când vine vorba de cădere sau de decorarea Halloweenului. Amestecate cu bucățele de dovleac dezordonate, acestea sunt singurele lucruri care stau între voi și o creație glorioasă sculptată - și este un pariu sigur că vor fi aruncate în coșul de gunoi odată ce veți termina complet. Cu toate acestea, în departamentul de alimentație este o altă poveste. Dacă pierdeți ce să faceți cu semințele de dovleac în acest sezon, puneți-le într-un mod remarcabil de bun în bucătărie. Cu adevărat nu puteți greși niciodată cu pepito-urile simple și simple, dar opțiunile comestibile cu greu se termină aici. Topiți supele, pâinea prăjită, pizza și salatele preferate cu mini-reziduuri de fructe, pentru început. Sau, cu ajutorul unui procesator de alimente sau a unui blender, folosiți semințe de dovleac pentru a crea sosul pesto, o răspândire cu unt care rivalizează cu omologul său de arahide și chiar hummus. Nu veți fi cu greu cu opțiunile de desert gustoase, cu acest ingredient care are rolul principal. Gândiți-vă: brioșe cu semințe de dovleac, prăjiturele, căni de unt de arahide și ... rulou cu tambur, vă rog ... pâine de dovleac cu semințe de dovleac. Nu vă simțiți niciodată împiedicați de cum să folosiți semințele de dovleac și nu lăsați aceste rețete geniale să inspire și mai multe concoctions toamna. Data viitoare când culegeți dovleci pentru un felinar, nu aruncați semințele!

Această latură simplă durează destul de mult timp pentru a se pregăti, iar o împerechere cu dovleac face ca mâncarea sănătoasă generală să guste și mai mult din această lume.
Obține rețeta la Fed + Fit.
Amestecă cookie-urile.
Pune rețeta secretă de prăjituri cu ciocolată cu bunică pe arzătorul din spate în această toamnă, pentru că aceste dulciuri - făcute din semințe de dovleac și ovăz rulat - împachetează cele mai topite bunătăți mestecate în gură. Un alt bonus? De fapt, sunt menite să fie devorate pentru micul dejun.
Obține rețeta la Life Made Sweeter.
Pregătiți o gustare sănătoasă.
Copiii le va plăcea absolut mămăligă pe semințele coapte de scorțișoară după școală (și probabil că veți dori să vă amestecați și pentru unele).
Obține rețeta la Fountain Avenue Kitchen.
Transformă în crackers de semințe.
Sâmburele de dovleac se alătură cu o mână de alte semințe - chia, in și susan - pentru a forma scuterele de hummus sau de scufundare perfecte.
Obține rețeta la Downshiftology.
Dă pâinii de dovleac mai multă aromă.
Crezi că nimic nu este mai bun decât pâine simplă de dovleac? Așteptați până când încercați o felie coaptă cu pepitas de două ori mai mare decât puterea dovleacului.
Obține rețeta la A Virtual Vegan.
Douse enchiladas.
Niciun grup alimentar nu este imun la aromele fantastice pe care le oferă semințele de dovleac, inclusiv, crezi sau nu, enchiladas. Wow familia ta cu o sărbătoare de toamnă festive pe unul dintre preparatele lor preferate pentru cină.
Ia rețeta la Mexic în bucătăria mea.
Upgrade cupe de unt de arahide.
Bomboanele tale de Halloween obțin o rafinare sezonieră crocantă cu adăugarea ușoară a răsadurilor de dovleac delicioase.
Obține rețeta la Recoltarea jumătății coapte.
Faceți sos.
Acest sos bogat și cremos este făcut cu legume proaspete, ierburi și semințe de dovleac. Este modalitatea perfectă de a vă condimenta cina de pui.
Obține rețeta la Gimme Some Cuptor.
Coaceți brioșele.
Aceste brioșe, completate cu tone de semințe diferite și fructe uscate, vă vor păstra mulțumiți toată ziua. În plus, sunt delicioase!
Obține rețeta la Art and the Kitchen.
Top pizza.
Dovlecei de butternut, prosciutto, brânză de capră și semințe de dovleac? Da, te rog!
Obține rețeta la Nu este necesară lingura.
Decorați cookie-urile.
Se pare că ciocolata și pepitas sunt o potrivire făcută în cer.
Obține rețeta la scorțișoară și cimbru.
Faceți ovăz de ovăz.
Puteți coace acest delicios fel de mâncare cu micul dejun cu o seară înainte. Este o masă care merită să te dai jos din pat!
Obține rețeta de la Katie la Ușa Bucătăriei.
Prăjiți-le.
Această metodă este cea mai simplă modalitate de a vă bucura de semințele de dovleac, mai ales că există atât de multe moduri în care le asezonați. Acest blogger împărtășește cele mai bune șase moduri ale sale de a aromatiza pepitas.
Obține rețeta la Back to the Roots.
Adăugați la produsele coapte.
Înainte de a coace, frământați pepitas în aluat, așa cum a făcut acest blogger în rețeta ei integrală de pâine de dovleac. De asemenea, a presărat unele deasupra pâinii, înainte de a o pune la cuptor. Acest truc funcționează de asemenea excelent la scones, plăcinte și brioșe.
Obține rețeta la iFoodReal.
Faceți hummus.
Ridicarea hummus-ului cu o mână de semințe de dovleac îi oferă o atingere perfectă a aromei de toamnă.
Obține rețeta la High Heels & Grills.
Ciorbe de garnisit.
Susțineți supa preferată de toamnă, precum această supă de dovleac pesto de salvie de usturoi, cu semințe de dovleac condimentate pentru un plus de delicios.
Obține rețeta la Recoltarea jumătății coapte .
Faceți un pesto.
Schimbă parmezanul și pesmetul pentru un pesto gustos, mai bun pentru tine, făcut cu semințe de dovleac și busuioc. Va merge perfect cu pastele preferate sau cu mâncarea de risotto.
Ia rețeta la Cookie și Kate.
Încingeți pâine prăjită.
În plus față de feluri de mâncare cu paste, pesto din semințe de dovleac vă poate oferi, de asemenea, pâine prăjită dimineața, cum ar fi această tartină de dovlecei prăjită cu butternut, un mare gust de aromă.
Obține rețeta de la A Better, Happier St. Sebastian.
Faceți bare de granola.
Ștergeți versiunile cumpărate din magazin și mergeți la bricolaj cu snack baruri cu gust de merișoare.
Obține rețeta de la Sally’s Baking Addiction.
Faceți casant.
Dacă nu ați făcut niciodată semințe de dovleac fragile, pierdeți. Acest blogger a împerecheat semințele cu merișoare și ciocolată neagră pentru un deliciu incredibil de toamnă.
Obține rețeta la A Clean Bake.
Faceți unt de semințe de dovleac.
Treceți peste, unt de arahide. Untul din semințe de dovleac este sigur că va deveni noul tău preferat.
Obține rețeta la Fit Mitten Kitchen.
Topiți salatele.
A face o salată de toamnă abundentă sau un vas de recoltare, ca acest amestec de quinoa de avocado? Cea mai bună garnitură este - ai ghicit-o - o mână de semințe de dovleac.
Obține rețeta la In It For The Long Run.
Următoarele 70 de rețete irezistibile de mulțumire a plăcintei de dovleac