Acest sandwich rapid și delicios este California-cool într-o zi caldă de vară. Iar grăsimile monoinsaturate din avocado pot reduce de fapt colesterolul rău
Cal / Serv: 340 Randuri: 8 Timp de pregătire: 0 ore 15 min Timp total: 0 ore 15 min Ingrediente 3 c. varza 1 ceapă roșie mică 1 linguriță. zestă de var 4 lingurițe. suc de lime 1/4 lingură. sare 1/4 lingură. piper 2 linguri. maioneza 1/4 c. ulei de măsline 2 avocado 4 pitas în stil mare de buzunar 6 oz. brânză cheddar ascuțită Direcții- Aruncați rondele și ceapa împreună și puneți deoparte.
- Amestecați zestrea, sucul, sarea și piperul împreună într-un bol mic. Amestecați maioneza și uleiul de măsline și dați deoparte.
- Împărțiți feliile de avocado între jumătățile de pita, așezându-le în interiorul buzunarului într-un singur strat. Împărțiți amestecul de încolțit între sandvișuri, înăuntru deasupra avocadoului. Adăugați feliile de brânză și aruncați fiecare dintre sandvișuri cu aproximativ 3 lingurițe de dressing de var.
